|
Got back from a 5 day vacation. Glad to see I pretty much maintained only really gaining 2 lbs which is waterweight and the waterweight will be off soon enough.
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
|
716 kcal
|
지방: 49.25g | 단백질: 34.72g | 탄수화물: 29.87g.
아침 식사: Grape Tomatoes, Spinach, Bertolli Olive Oil, Pete and Gerry's Pete and Gerry's Organic Eggs, Stella Asiago Cheese, Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk. 점심 식사: Cheese Pizza. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|