2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1086 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 42.95g | 탄수화물: 146.72g.
아침 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Сафа Колбаса Полукопченая. 점심 식사: Чай с Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Гороховый Суп. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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