2019년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 19일:
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757 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 24.92g | 탄수화물: 70.50g.
아침 식사: Käse, Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, Vollkornbrot. 점심 식사: Mischkornbrot, Alpro Cuisine Soya, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Frischkäse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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