2019년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 17일:
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672 kcal
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지방: 20.06g | 단백질: 25.25g | 탄수화물: 98.25g.
아침 식사: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Banane, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Mandarine, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Parmesan (Hart), Alpro Soya Cuisine, Brokkoli, Beste Ernte Peperoni Mild, Süßkartoffel, Karotten. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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