2012년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.0 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 30일:
|
1420 kcal
|
지방: 80.91g | 단백질: 130.87g | 탄수화물: 41.16g.
아침 식사: Egg, Breakfast Sausage Links. 점심 식사: Spinach Florentine Stuffed Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Sandwich (No Bun). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|