2012년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 29일:
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1173 kcal
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지방: 11.34g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 214.30g.
아침 식사: Mini Wheats, Milk (Nonfat) . 저녁 식사: Chicken Breast, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . 간식/기타: Mini Wheats, Milk (Nonfat) . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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