Dottieapple님의 저널, 2019년 01월 15일

FIJN!

Door de 73 heen :-)


Weer wat kwijt.


Goed voor de motivatie!


Veel plezier vandaag! Ik ga zo dagje werken.

Liefsz
72.7 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 15일:
1526 kcal 지방: 63.40g | 단백질: 60.89g | 탄수화물: 182.31g.   점심 식사: Melkunie Breaker High Protein Vanille, Sultana Naturel, Banaan. 저녁 식사: Boerenkool, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Rundvlees Gehaktballen. 간식/기타: Enkhuizer Jodekoek Choco, Chocolademelk (Vol), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 더보기
2576 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Wat goed gewerkt Dottie! Fijne beloning nietwaar? 😘.  
2019년 01월 15일 작성이: Budgie1
Fijn voor je. Goed bezig. 
2019년 01월 15일 작성이: Tijmpje
Lekker Dottie. Goed bezig.  
2019년 01월 15일 작성이: Zonnetje inhuis

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dottieapple님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유