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bustersmom
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2008년 05월 20일
bustersmom님의 저널, 2008년 05월 20일
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still not feeling very well, must have some type of bug. i finally lost the first 10 lbs
72.6 kg
지금까지 감소한:
4.5 kg
.
남은양:
15.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2008년 05월 20일:
726 kcal
지방: 44.67g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 15.90g.
아침 식사:
deli chicken.
점심 식사:
roast beef.
저녁 식사:
italian eggs.
간식/기타:
peanuts.
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2110 kcal
운동:
elipitcal - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.6 kg 감소하기
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댓글
Sorry you are sick, Yippee, the first 10 off.
2008년 05월 20일 작성이:
NancyJohnson
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