2019년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 13일:
|
2549 kcal
|
지방: 116.54g | 단백질: 103.52g | 탄수화물: 269.74g.
아침 식사: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Marchewki, Chaber Chaber Pieczywo Chrupkie Graham. 점심 식사: Olewnik Kiełbasa Myśliwska Kraina Wędlin, Cebule, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. 저녁 식사: KFC Frytki (Duże), KFC Ketchup, KFC Grander Texas. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|