|
Ого! Вот это погуляли на праздники!!!
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 10일:
|
1345 kcal
|
지방: 63.65g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 125.37g.
아침 식사: Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Gg Group Сыр Имеретинский, ВкусВилл Солянка с Сосисками. 점심 식사: Оливковое Масло, Перекресток Окунь Морской Красный. 저녁 식사: Перекресток Помело, Gg Group Сыр Имеретинский, Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо (Целое). 간식/기타: Абрикосовые Джемы и Варенья, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
|
|
1655 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|