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Alguém de vcs já usou o App Freeletics para se exercitar/ter uma rotina de atividades físicas? Se sim, o que acharam?
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80.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
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1435 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 37.64g | 탄수화물: 225.11g.
아침 식사: Mandubim Creme de Amendoim, Da Terrinha Tapioca, Banana, Strawberries, Papayas, Taeq Leite de Soja. 점심 식사: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Banana, Rum, Grape Tomatoes, Lettuce, Quinoa (Cooked), Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Dona Rosa Queijo Minas, Tapioca Tapioca. 간식/기타: Mandubim Creme de Amendoim, Kellogg's Torrada Integral, Porto Alegre Biscoito Champagne, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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