2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
|
1949 kcal
|
지방: 118.11g | 단백질: 146.00g | 탄수화물: 80.99g.
아침 식사: Biedronka Kiełbasa Wiejska Tradycyjnie Wędzona. 점심 식사: Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet. 저녁 식사: Biedronka Kiełbasa Wiejska Tradycyjnie Wędzona. 간식/기타: Bakallino Rodzynki Sułtańskie. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|