2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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1179 kcal
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지방: 61.80g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 100.00g.
아침 식사: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Tè Verde. 점심 식사: Zucchine Cotte, Salmone Norvegese Affumicato, Biovita Cous Cous di Farro, Olio d'oliva. 저녁 식사: Speck, Kioene Hamburger di Ceci, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva. 간식/기타: Mandorle, Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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