2019년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 7일:
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3750 kcal
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지방: 124.11g | 단백질: 108.34g | 탄수화물: 245.91g.
점심 식사: Селедка под Шубой, Салат Оливье, Картофель Отварной, Мясо по-Французски, Вино Красное Сухое. 저녁 식사: Ратимир Холодец по-Домашнему, Ферма Плавленный Сырок Ферма, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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