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Broke fast after 64 hours just now with bone broth and an avocado. Up next is 7 boiled eggs.
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100.9 kg
지금까지 감소한: 27.0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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2704 kcal
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지방: 209.51g | 단백질: 164.71g | 탄수화물: 55.73g.
아침 식사: Kirkland Signature Pecan Halves, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Cheddar Cheese, Boiled Egg, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Avocados. 저녁 식사: Bacon, Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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