2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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365 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 30.00g | 탄수화물: 12.00g.
아침 식사: Ralphs Carb Master Raspberry Yogurt. 점심 식사: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Pilgrim's Pride Chicken Buffalo Wings. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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