2019년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
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1442 kcal
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지방: 55.66g | 단백질: 128.71g | 탄수화물: 98.66g.
아침 식사: Ветчина, Сыр Адыгейский, Ветчина, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Хлебец. 저녁 식사: Ветчина, Сыр Адыгейский, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ветчина. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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