2018년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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1812 kcal
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지방: 98.68g | 단백질: 122.60g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Chicken Thigh, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Kroger Hard Salami, Safeway French Bread, Chicken or Turkey Salad, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Potato Salad. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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