2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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1588 kcal
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지방: 86.16g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 124.71g.
아침 식사: Nocciole, Conad Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. 점심 식사: Nocciole, Ricotta, Pomodori, Leerdammer Emmental, Prosciutto Cotto, Noci, Wasa Integrale. 저녁 식사: Salsa, Uovo, Cavolfiore, Land Mozzarella. 간식/기타: Cheesecake dagomoveat. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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