2012년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 21일:
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981 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 42.25g | 탄수화물: 90.06g.
아침 식사: Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins), Granulated Sugar, Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Instant), Cappuccino, White Bolillo Rolls. 점심 식사: Avocados, Shredded Colby Jack Cheese, Original Ranch Dressing, Chunk Light Tuna in Water, Classic Iceburg Mix. 간식/기타: Water. 더보기
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