JW1206님의 저널, 2018년 12월 25일

Kto da więcej? Za to uraczona rota od 5:00, więc jutro woda zejdzie...ja to mam szczęście...
53 kg 지금까지 감소한: 13 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 25일:
433 kcal 지방: 33.83g | 단백질: 21.94g | 탄수화물: 9.83g.   저녁 식사: Sałatka Jarzynowa, Madej Wróbel Kiełbasa Sołtysa, Masło, Jajko. 더보기
1280 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
주 8.4 kg 증가하기

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댓글 
ja!😂 
2018년 12월 25일 작성이: dominicared
Zdrowia!  
2018년 12월 25일 작성이: K1C1A
heh domini ;) K1C1A dzieki :*  
2018년 12월 25일 작성이: JW1206

     
 

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