2012년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 20일:
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1638 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 94.87g | 탄수화물: 153.29g.
아침 식사: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 점심 식사: Schwarzbrot, Meatless Deli Salami, Cheddar Cheese, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Strawberries. 저녁 식사: Roja Wet Burrito. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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