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I'm visiting my Dad over Christmas so we'll see how it goes. I'm interested to see how the next 2 weigh ins turn out.
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133.2 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 21일:
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2803 kcal
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지방: 126.87g | 단백질: 197.55g | 탄수화물: 208.69g.
아침 식사: Coles Australian Beef Thin BBQ Sausages, Coles Streaky Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Bega Strong & Bitey Vintage Natural Cheese Slices, Sliced Ham, Coles Bakery Tiger Rolls, Zooper Dooper Zooper Dooper, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt. 저녁 식사: Black & Gold Orange Fruit Drink, Coles Bakery Tiger Rolls, Birds Eye Steamfresh Beans, Broccoli & Sugar Snap Peas, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Pork Chop. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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 댓글
hope for your sake you do not put on any more !all the best with your xmas visit with Dad🎅💕
2018년 12월 20일 작성이: trishjones
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I think I retain fluid.
Must be an age thing
Up 3-4 times last night
😬 I’m still determined thanks for you encouragement 🥰
2018년 12월 20일 작성이: swcwhirst
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I'm 75 tell me about it . not only fluid to worry about with age 🎅💕
2018년 12월 26일 작성이: trishjones
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