2018년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 19일:
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1528 kcal
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지방: 99.74g | 단백질: 138.53g | 탄수화물: 10.57g.
점심 식사: Kirkland Signature Pecan Halves, Kroger Ribeye Steak, Boiled Egg, Swiss Cheese, Cheddar Cheese. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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