2012년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 18일:
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1309 kcal
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지방: 86.73g | 단백질: 87.52g | 탄수화물: 47.43g.
아침 식사: beef burger, onion, egg. 점심 식사: lamb, mix salad. 간식/기타: Oil Roasted Mixed Nuts (Without Peanuts, with Salt Added), cheese sticks. 더보기
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안정된 체중
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