가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Dankalm
저널
2010년 06월 20일
Dankalm님의 저널, 2010년 06월 20일
Dankalm 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2010년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
123.3 kg
지금까지 감소한:
22.3 kg
.
남은양:
37.1 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 06월 20일:
541 kcal
지방: 24.48g | 단백질: 43.37g | 탄수화물: 41.05g.
아침 식사:
Oranges .
점심 식사:
Celery , Tilapia (Fish) .
저녁 식사:
Spinach.
간식/기타:
Apples .
더보기
4751 kcal
운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.6 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Dankalm님의 체중기록
전체 내역보기