CurvyCrystal님의 저널, 2010년 06월 19일

This is a great first week!

81.2 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg. 남은양: 22.2 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 19일:

1247 kcal

지방: 22.88g | 단백질: 38.97g | 탄수화물: 224.13g. 아침 식사: Original Life Cereal, 1% fat milk. 점심 식사: veggie roll. 저녁 식사: smart ones fettucini alfredo. 간식/기타: Half Baked Low Fat Frozen Yogurt, Original Choco Walla Food Bar. 더보기

2049 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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