2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1224 kcal
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지방: 98.03g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 28.90g.
아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido. 점심 식사: Tirolez Queijo Mussarela, Raiz do Brasil Tapioca, Ovo (Inteiro). 저녁 식사: Ovo Cozido, Excelência Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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