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2008년 05월 9일
bustersmom님의 저널, 2008년 05월 9일
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2008년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.9 kg
지금까지 감소한:
3.2 kg
.
남은양:
17.2 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
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, 2008년 05월 9일:
772 kcal
지방: 0.98g | 단백질: 42.56g | 탄수화물: 155.67g.
아침 식사:
pepper, tomato, pinto beans.
점심 식사:
pepper, tomato, pinto beans.
간식/기타:
pepper, tomato, pinto beans.
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2095 kcal
운동:
운동 기계 (중간속도) - 32 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간 28 분.
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안정된 체중
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