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This seems about right from the week I had. Each week is a new beginning though, I'm looking forward to my next weigh in.
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134.6 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1974 kcal
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지방: 99.84g | 단백질: 135.99g | 탄수화물: 128.66g.
점심 식사: Aldi Thick Cut Chips, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Rissole, Pizza Hut Cheesy Garlic Bread. 저녁 식사: Ingham Turkey Mince. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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