2018년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 3일:
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2214 kcal
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지방: 99.49g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 229.56g.
아침 식사: Müller Frucht Butter Milch Himbeere, Wasa Müsli Gourmet, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. 점심 식사: Ja! Deutsche Markenbutter, Dulano Frühstücksfleisch, Almette Pur Gurke-Dill, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. 저녁 식사: Milch 3,5%, Fette Brühe, Senf Mittelscharf, Weizenmehl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Margarine, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 3,5%, Fette Brühe, Senf Mittelscharf, Weizenmehl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Margarine, Gekochtes Ei. 간식/기타: Garden Gourmet Vegane Falafel, Kühne Himbeer Vinaigrette, Gewöhnlicher Feldsalat. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
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Hallo Leeka ,leider schon Nachmittag ,ich wünsche dir aber trotzdem noch einen schönen Tag 🍀Dein Adventkranz ist wirklich hübsch geworden 👍 und weiterhin viel Erfolg 👏
2018년 12월 3일 작성이: buecherwurm_02
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