2012년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 13일:
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519 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 46.55g.
아침 식사: yerba matte tea, coffee. 점심 식사: cod, asparagus, Apples. 저녁 식사: cauliflower, Chicken Breast. 간식/기타: strawberries. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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