2018년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 2일:
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1022 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 38.10g | 탄수화물: 88.78g.
아침 식사: Heidelbeermarmelade, Spiegelei, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Almette Pur Gurke-Dill, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Olivenöl, Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Gurke (mit Schale), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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