2018년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 30일:
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473 kcal
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지방: 29.15g | 단백질: 31.36g | 탄수화물: 20.48g.
아침 식사: Canastra Queijo Minas Artesanal. 점심 식사: Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Chuchu Cozido. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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