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just one more birthday to go...
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88 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 12일:
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1222 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 56.38g | 탄수화물: 163.20g.
아침 식사: Rijstewafel. 점심 식사: Halvajam Aardbei, Calorie Light, Gouda Cheese, Whole Wheat Bread, Calorie Light, Whole Wheat Bread, Lettuce, Bananas. 저녁 식사: Applesauce Unsweetened, Strawberries, Custard, Cucumber (with Peel), Peanuts, Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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