2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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3171 kcal
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지방: 96.40g | 단백질: 148.78g | 탄수화물: 419.79g.
아침 식사: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, İçim Rahat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Canbis Karabuğday Patlağı (oz), Yeşil Zeytin, Kivi Meyvesi, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Migros Kepekli Pirinç(oz), Zeytinyağı. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
2018년 11월 27일 작성이: burcus19
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Teşekkür ederim atom karınca azar azar artıyoruz 🙂
2018년 11월 27일 작성이: CL-DeepMan
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