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Over 25% complete!
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85.0 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 11일:
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1489 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 199.65g.
아침 식사: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. 점심 식사: Spanish Peanuts, Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Cheddar Cheese, Black Bean Burgers. 저녁 식사: Dry Soba Japanese Noodles, Honey. 간식/기타: Natural Cruchy Peanut Butter, chocolate chips, Fat Tire Amber Ale. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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