2012년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 11일:
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1522 kcal
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지방: 90.99g | 단백질: 36.21g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: skippy peanut butter, granny smith. 점심 식사: sweet potato, corn, vegetable broth, onion. 저녁 식사: avocado, carrot, thousand island kroger, romaine lettuce. 간식/기타: air popped popcorn, olive oil, mini chocolate chips kroger, pepper jack. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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