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Duivelsgetal 😈
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1556 kcal
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지방: 58.61g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 173.32g.
아침 식사: Zwarte Peper, Jumbo Noorse Zalmfilet, Garlan Kruidenkaas, Jumbo Tortilla Volkoren. 저녁 식사: Unox Magere Rookworst, Dijon Mosterd, Melkan Slagroom, Jumbo Gesneden Boerenkool, AH Aardappelen (Iets Kruimig). 더보기
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1761 kcal
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운동:
요리 - 26 분, 운전 - 35 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 15 분, 휴식 - 16 시간 44 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
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