2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1358 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 164.93g.
아침 식사: Latte di Mandorla, La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio. 점심 식사: Biovita Cous Cous di Farro, Valfrutta Lenticchie Bio, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. 저녁 식사: Formaggio Feta, Olio d'oliva, Conad Melanzane Grigliate, Albume d'uovo. 간식/기타: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), Noci Pecan, Olive. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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