2012년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 11일:
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1246 kcal
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지방: 65.43g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 73.86g.
아침 식사: Caffè Latte senza Grassi. 점심 식사: Pesca, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. 저녁 식사: Penne, Pesto, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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