2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.4 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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794 kcal
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지방: 30.84g | 단백질: 16.75g | 탄수화물: 114.29g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. 간식/기타: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g), Goya Pineapple Juice. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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