2018년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 40.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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2180 kcal
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지방: 102.06g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 246.63g.
점심 식사: Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Vitamin D3, Tap Water, La Moderna Fideo, Chicken Vegetable Soup, Kraft Miracle Whip Light Dressing. 저녁 식사: Burger King Sweet Tea (Large), Burger King Ranch Dipping Sauce, Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King French Fries (Small), Burger King Original Chicken Sandwich. 간식/기타: Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Snack Pack Vanilla Pudding. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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