miwarren님의 저널, 2010년 06월 15일

2010년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

106.8 kg 지금까지 감소한: 2.0 kg. 남은양: 16.1 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 15일:

853 kcal

지방: 25.88g | 단백질: 29.40g | 탄수화물: 124.91g. 아침 식사: 1% Fat Milk, Fruity Dyno-Bites. 저녁 식사: Potato French Fries, Cheese Burger. 간식/기타: Diet Mountain Dew, Low Fat Chewy Peanut Butter Granola Bar. 더보기

3488 kcal

운동: 스탠딩 - 2 시간, 운전 - 10 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

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