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67.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 19일:
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1776 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 134.95g | 탄수화물: 223.77g.
아침 식사: Puertosol Mirtilli Neri Bio, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. 점심 식사: Certossa Crostini Integrali, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero, Pomodori Ciliegini, Esselunga Valeriana. 저녁 식사: Caco Mela, Brezzo Miele Millefiori, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pomodori Ciliegini, Vallericca Valeriana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, Banana, Pere. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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