2012년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.3 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 7일:
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1583 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 89.17g | 탄수화물: 240.02g.
아침 식사: Chocolate Chip. 점심 식사: Cheese Pizza, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. 저녁 식사: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. 간식/기타: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Watermelon, Cantaloupe Melons, BBQ Soy Crisps. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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