2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1634 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 100.34g | 탄수화물: 178.73g.
아침 식사: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Crownfield Knusper Schoko & Nuss Müsli, Crownfield Cornflakes. 점심 식사: Dulano Wiener Würstchen, Gekochte Linsen, Gut & Günstig Eier-Spätzle. 더보기
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안정된 체중
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