2018년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 15일:
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1417 kcal
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지방: 60.76g | 단백질: 94.14g | 탄수화물: 125.57g.
아침 식사: La Città del Sole Plum Cake al Grano Saraceno, Pompadour Rooibos. 점심 식사: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Funghi Pleurotus, Kioene Hamburger di Ceci, Olio d'oliva. 저녁 식사: Esselunga Polpo Congelato, Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva. 간식/기타: Patatine Tortilla di Mais Leggere, Noci Pecan. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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