2018년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 14일:
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1254 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 138.66g.
아침 식사: La Finestra Sul Cielo Biscotti di Farro con Ceci e Cocco Bio, Pompadour Rooibos. 점심 식사: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Mazzancolle, Salsa di Soia, Carote, Uovo, Olio d'oliva, Saitaku Udon Noodles. 간식/기타: Olive, Noci. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Bravo, sei nella direzione giusta, continua.
2018년 11월 14일 작성이: Ombrettamia
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2018년 11월 14일 작성이: tunatunak
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