foodisevil님의 저널, 2010년 06월 14일

2010년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

138.3 kg 지금까지 감소한: 11.3 kg. 남은양: 48.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 14일:

326 kcal

지방: 5.62g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 9.50g. 점심 식사: Boneless Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: spicy mustard, starkist tuna. 간식/기타: my water. 더보기

4692 kcal

운동: 가사 - 1 시간, 책상 업무 - 14 시간, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.3 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

foodisevil님의 체중기록

전체 내역보기

foodisevil님의 저널, 2010년 06월 14일

댓글달기

foodisevil님의 체중기록